Управление эмоциями. Урок от специалиста

#субботавбиблиотеке #просветительскийпрактикум #мероприятия2022 #ГодКультурногоНаследияНародовРоссии #мастеркласс

На улице чудесный солнечный денек, а мы с удовольствием делимся с вами очередным фотоотчетом  уже с третьей встречи из цикла практикумов в рамках просветительского проекта «Библиосубботы». В диалоговой форме прошла встреча с практикующим психологом Юлией АндреевойПоговорили о насущном: эмоции и их разная палитра: в том числе гнев, раздражение, злость; стресс: механизмы проявления; рассмотрели простые варианты как «справиться» с острыми эмоциями для взрослых и деток, без вреда для окружающих; участницы поделились своим жизненным опытом и результатами. Под чутким руководством координатора библиотечного клуба «Рукодельница» и заведующей отделом обслуживания читателей — Натальи Никандровой познакомились с представительницей славянской традиционной культуры — куколкой «Метлушкой». Из подручных материалов смастерили себе антистресс-куколок, «помощниц» для поддержания эмоционального равновесия. Мы собрались в чудесной компании — взрослые и детки. Время пролетело незаметно. Встреча была очень теплой и оказалась достаточно конструктивной. По окончании участницы сразу стали делиться впечатлениями и интегрировать полезное в жизненную практику.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *