#субботавбиблиотеке #просветительскийпрактикум #мероприятия2022 #выходныездоровья #массаж #гимнастика #танцы #аквагрим #рисование
Вот и завершился День физкультурника, который пришелся в этом году на 13 августа; а с ним и наши «Выходные здоровья» в рамках проекта #Библиосубботы. Просветительский практикум»
Была насыщенная двухдневная программа:12.08 (пт), вечер — лекция-практикум на тему массажа и самомассажа.
Отчет по мероприятию можно здесь глянуть ЗДЕСЬ!
13.08 (сб) — мы работали на нескольких площадках.
Взрослые участники были заняты в ФИТНЕС-ДВИЖе:
— динамичные практики зарядки (научились правильно просыпаться и тянуться);
— лимфодренажный комплекс (устроили настоящую встряску телу);
— танцевальная разминка;
— упражнения для работы с внутренними мышцами (особенно важно для послеродового восстановления);
— телесные расслабляющие практики с аромалампой
В это время дети занимались разными «интересностями»
рисовали в разных техниках, под руководством наставника;
могли полистать детские журналы и поиграть в настольные игры;
все, с удовольствием задерживались в зоне АКВАгрима.
Дорогие наши спикеры, ведущие:
спасибо вам огромное за помощь и безвозмездное содействие в организации наших «Выходных здоровья»
Полный фотоотчет в альбоме по ссылке https://vk.com/album-112981150_285800705
